Clases regulares
Un yoga para todos y con diferentes estilos
Clases frescas, siempre actualizadas, precisas y adaptables a todos.
Usamos diferentes estilos: Yoga Hatha, Hatha Vinyasa, Hatha integrativo y Yoga terapéutico.
Tu ESCUELA de Yoga
en sevilla
Si quieres practicar yoga ponte en buenas manos
Nos avalan 30 años de experiencia profesional con cientos de alumnos felices y un yoga práctico, honesto, útil y seguro.
Clases presenciales
El Yoga como impulsor del bienestar
Es posible que quieras conocer el Yoga por curiosidad, por recomendación de amigos o por sugerencia médica. Quizás tengas dolor de espalda, dolores recurrentes de cabeza, insomnio, alguna discopatia o tensiones acumuladas. Tal vez el estrés y la ansiedad llaman a tu puerta y necesites recursos para crear más tranquilidad y calma en tu vida.
En nuestra Escuela te podemos ayudar a recuperar tu salud y el bienestar.
Te acompañamos respetando tu punto de partida, sea el que sea, con un Yoga ordenado, amable, hecho con sentido común y que realmente funciona.
Mira aquí lo que opinan nuestros alumnos.
COMIENZA POR AQUÍ
RESERVA TU PRIMERA CLASE
RESERVA TU CLASEMÁXIMA LIBERTAD
Combina las clases en el horario, estilo, nivel y profesor que quieras.
CURSO RESPIRACIÓN
Aprende a respirar y a usar las mejores técnicas de pranayama.
ASISTENCIA FLEXIBLE
Si no puedes asistir a tu turno puedes venir otro día a clase.
Clases, consultas, talleres, retiros y eventos
6 semanas de Mindfulness
Un programa con un contenido espectacular
Con la práctica regular de mindfulness se pueden reducir considerablemente los hábitos dañinos que producen malestar y sustituirlos por habilidades que permitan encontrar una respuesta más equilibrada y madura.
Yoga Terapéutico
Un programa individualizado y hecho a medida
Te enseñamos las herramientas que el Yoga terapéutico aporta para personas con diferentes patologías.
Rectificación cervical, discopatías, problemas articulares, fibromialgia, dolores de cabeza, trastornos del sueño, inquietud crónica, ansiedad, etc…
Terapia Gestalt
Un enfoque 100x100 efectivo
La terapia Gestalt es un proceso de transformación personal para descubrir los mecanismos internos que generan insatisfacción y sustituirlos por un modo más pleno y libre.
1+1 consulta exclusiva y personalizada.
Clases privadas
Un Yoga individiualizado y a la carta
Mayor privacidad, una atención con ajustes contínuos y sobre todo la seguridad de un cuidado constante y personalizado.
Las clases privadas se caracterizan por la intimidad e individualización que se le ofrece al alumno en cada sesión.
Nuevos horarios de Yoga
Diferentes franjas horarias y estilos
Hemos reincorporado nuevos horarios, nuevas clases y nuevos profesores.
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Yoga a domicilio
Te enviamos un profesional cualificado
Si dispones de un espacio en casa confortable para practicar Yoga, este puede ser un buen momento para comenzar.
Los profesores que se desplazan están formados y son profesionales en el método.
Súpervisión a profesores
Tutorización para profesores de Yoga
Un lugar para pulir las técnicas de yoga así como un sitio donde trabajar las incertidumbres e inseguridades que se tienen en el camino como profesores.
Es imprescindible para poder ofrecer calidad en la enseñanza estar turorizado y respaldado por personas que tengan más experiencia.
Talleres y Retiros
Talleres urbanos y retiros residenciales
Los retiros de yoga y meditación son espacios verdaderamente transformadores y con los talleres urbanos damos un salto cualtitativo en nuestro aprendizaje.
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10º aniversario
Este año cumplimos 10 años de vida
Aunque llevamos más de 30 años enseñando Yoga, este año INSSAI cumple 10 años desde su inauguración en 2012.
Estamos felices del recorrido y esperamos que lo compartas y celebres con nosotros.
A todos nuestros alumnos: a los que pasaron por la Escuela, a los que todavía continuáis practicando y confiando en nosotros y a los que aún quedan por llegar:
MUCHAS GRACIAS A TODOS.
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