CENTRO DE YOGA ESPECIALIZADO

RETIRO DE MEDITACIÓN 14 - 15 DE MARZO

TU CENTRO
DE YOGA

El cambio viene desde dentro

01

EXPERIENCIA

Nos avalan más de 25 años de experiencia con un Yoga de calidad, práctico, seguro e inteligente.

02

PROFESIONALIDAD

Solo tienes que venir a nuestro centro y comprobarás la calidez, el rigor y el detalle preciso de nuestra Escuela y método.

03

COMPROMISO

Nos sentimos comprometidos con nuestros alumnos porque sabemos que los caminos se andan con constancia y honestidad.

MEDITACIÓN MINDFULNESS

Los mejores intensivos con materiales de calidad

YOGA CLASE DE PRUEBA

Seas practicante habitual de Yoga o seas principiante te sugerimos recibir un clase de prueba. Esta es la mejor forma para saber si el Yoga que impartimos se ajusta a tus necesidades.

Alumnos satisfechos
97%
Instalaciones
92%
Ocupación habitual
88%
Atención recepción
95%

PREGUNTAS FRECUENTES

Es recomendable traer una toalla o tapíz para colocar sobre la colchoneta. El centro está totalmente equipado con el resto de materiales necesarios para tu práctica.

Si, absolutamente. La práctica de Yoga desarrolla la flexibilidad y no consiste en alcanzar una postura complicada. Cada persona tiene su propio punto de partida. No hay postura más bella que la que se ajusta a la realidad de cada uno.

Por la experiencia sabemos que dos veces en semana es suficiente y si tienes poco tiempo, incluso con una puede ser bastante. Lo importante es arrancar.

Si fuese este tu caso conviene que hables con tu profesor para que te sugiera si venir a clase o descansar. Si tuvieses que descansar te podemos recomendar algunos ejercicios para casa.

No. El profesor es solo esto, el profesor.

No. Cuando hay dolor es necesario parar. Es normal que la musculatura proteste cuando la estiramos, sin embargo, es esencial diferenciar entre el dolor y una tensión intensa y sostenida. Diferenciar esto se consigue con una práctica continua.

Si. En la sala de práctica se entra descalzo o con calcetines.

No. Es cierto que cuando una persona se encuentra bien internamente suele comer más sano y con ello se produce una reeducación alimenticia natural.

No. El Yoga nada tiene que ver con la religión ni interfiere en las creencias personales y religiosas de cada persona.

Si quieres una botella de agua, ilusión, confinza y constancia.