?Teoría .Nadi sodhana
CURSO Respiración y pranayama Lección del módulo 2 Respiración nasal para dormir Respirar por la nariz al dormir es un hábito natural y generalmente beneficioso para la salud. Aunque la mayoría de las personas respiran naturalmente por la nariz mientras duermen, algunas personas pueden experimentar problemas de congestión nasal o dificultades para respirar. Sabemos […]
?Ejercicio. Vaciado completo
CURSO Respiración y pranayama Lección del módulo 2 Respiración nasal para dormir Respirar por la nariz al dormir es un hábito natural y generalmente beneficioso para la salud. Aunque la mayoría de las personas respiran naturalmente por la nariz mientras duermen, algunas personas pueden experimentar problemas de congestión nasal o dificultades para respirar. Sabemos […]
?Ejercicio.Nadi sodhana
CURSO Respiración y pranayama Lección del módulo 2 Respiración nasal para dormir Respirar por la nariz al dormir es un hábito natural y generalmente beneficioso para la salud. Aunque la mayoría de las personas respiran naturalmente por la nariz mientras duermen, algunas personas pueden experimentar problemas de congestión nasal o dificultades para respirar. Sabemos […]
?Progresando en el pranayama
CURSO Respiración y pranayama Lección del módulo 2 Respiración nasal para dormir Respirar por la nariz al dormir es un hábito natural y generalmente beneficioso para la salud. Aunque la mayoría de las personas respiran naturalmente por la nariz mientras duermen, algunas personas pueden experimentar problemas de congestión nasal o dificultades para respirar. Sabemos […]
?Beneficios del pranayama
CURSO Respiración y pranayama Lección del módulo 2 Respiración nasal para dormir Respirar por la nariz al dormir es un hábito natural y generalmente beneficioso para la salud. Aunque la mayoría de las personas respiran naturalmente por la nariz mientras duermen, algunas personas pueden experimentar problemas de congestión nasal o dificultades para respirar. Sabemos […]
▪️5Significado del pranayama
CURSO Respiración y pranayama Lección del módulo 2 Respiración nasal para dormir Respirar por la nariz al dormir es un hábito natural y generalmente beneficioso para la salud. Aunque la mayoría de las personas respiran naturalmente por la nariz mientras duermen, algunas personas pueden experimentar problemas de congestión nasal o dificultades para respirar. Sabemos […]
?Ejercicio. Pratiloma pranayama
CURSO Respiración y pranayama Lección del módulo 2 Respiración nasal para dormir Respirar por la nariz al dormir es un hábito natural y generalmente beneficioso para la salud. Aunque la mayoría de las personas respiran naturalmente por la nariz mientras duermen, algunas personas pueden experimentar problemas de congestión nasal o dificultades para respirar. Sabemos […]
?Ejercicio. Viloma pranayama
CURSO Respiración y pranayama Lección del módulo 2 Respiración nasal para dormir Respirar por la nariz al dormir es un hábito natural y generalmente beneficioso para la salud. Aunque la mayoría de las personas respiran naturalmente por la nariz mientras duermen, algunas personas pueden experimentar problemas de congestión nasal o dificultades para respirar. Sabemos […]
?Ejercicio. Anuloma pranayama
CURSO Respiración y pranayama Lección del módulo 2 Respiración nasal para dormir Respirar por la nariz al dormir es un hábito natural y generalmente beneficioso para la salud. Aunque la mayoría de las personas respiran naturalmente por la nariz mientras duermen, algunas personas pueden experimentar problemas de congestión nasal o dificultades para respirar. Sabemos […]
?Construcción del ritmo
CURSO Respiración y pranayama Lección del módulo 2 Respiración nasal para dormir Respirar por la nariz al dormir es un hábito natural y generalmente beneficioso para la salud. Aunque la mayoría de las personas respiran naturalmente por la nariz mientras duermen, algunas personas pueden experimentar problemas de congestión nasal o dificultades para respirar. Sabemos […]
