Yoga presencial en INSSAI
Encuentra el horario que encaja contigo, consulta las tarifas y descubre la forma más sencilla de empezar.
INSSAI · Yoga presencial
Clases regulares de yoga y meditación. Elige el horario que mejor encaje contigo y fíjate en el ritmo de cada grupo.
Hatha Vinyasa
IntermedioHatha Vinyasa
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IntermedioMeditación
35 min · Yoga + pranayama 25 min · Meditación IntermedioHatha clásico
SuaveHatha Vinyasa
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IntermedioMeditación
OnlineHatha clásico
SuaveHatha clásico
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SuaveEmpezar en INSSAI
No necesitas saber qué estilo elegir ni tener experiencia previa. Nosotros te ayudamos a encontrar el grupo adecuado. Si quieres conocernos primero, puedes probar una clase gratis. Y si ya lo tienes claro, puedes incorporarte directamente.
Dinos si estás empezando, si ya has practicado o qué necesitas en este momento. Con eso es suficiente.
Te recomendamos el horario y el grupo que mejor encajen contigo. No necesitas resolverlo todo antes de venir.
Si quieres conocernos primero, reserva una clase gratuita. Si ya nos conoces o lo tienes claro, puedes incorporarte directamente.
Si todavía no nos conoces
Ven a probar una clase
Practica una clase completa, conoce el centro y comprueba cómo te encuentras con nosotros. Después decides con tranquilidad.
Si ya nos conoces
Puedes entrar directamente
Si has venido antes, alguien te ha hablado de nosotros o ya tienes claro que quieres incorporarte, puedes reservar tu plaza o hablar con nosotros.
Cuotas de yoga
La forma más sencilla de practicar es tener tu grupo y tu horario reservados cada semana. Tú sabes cuándo vienes y nosotros contamos contigo.
Tu día, tu horario y tu plaza reservada.
Una clase cada semana en tu grupo habitual. Vienes sabiendo que tu sitio está ahí, sin tener que buscar plaza cada vez.
Tu opción más sencilla si tienes poco tiempo para practicar.
Dos momentos de la semana reservados para ti.
Dos clases semanales en tus grupos habituales, con más espacio para integrar la práctica y mantener una mayor continuidad.
Tu opción si quieres dar más continuidad a la práctica.
Otras formas de venir
Para situaciones puntuales o cuando necesitas otra fórmula.
La modalidad de bonos depende de la disponibilidad de plazas en los grupos.
Tú eliges cómo empezar
Si todavía no nos conoces, puedes venir primero a una clase gratuita. Si ya lo tienes claro, puedes incorporarte directamente. En el apartado anterior tienes las dos opciones.
Formas de practicar
No todas las clases tienen el mismo ritmo. Hay grupos más dinámicos y otros más pausados. La idea no es elegir el nombre que más te guste, sino encontrar la forma de practicar que mejor encaje contigo.
Una práctica más dinámica, con movimiento, continuidad y mayor intensidad. Las posturas se enlazan con más fluidez y el ritmo general de la clase es más activo.
Suave
Una práctica más pausada y tradicional, con mayor permanencia en las posturas y tiempo para observar, ajustar y respirar.
Online
Media hora de práctica guiada los miércoles por la mañana. Puedes conectarte desde casa y no necesitas experiencia previa.
Antes de empezar
Algunas preguntas que suelen aparecer antes de venir por primera vez. Si la tuya no está aquí, pregúntanos.
No. Puedes empezar aunque nunca hayas practicado yoga.
Tenemos grupos con distintos ritmos y te orientamos para que empieces en el que mejor encaje contigo, tu experiencia y tu momento actual.
No necesitas decidirlo por tu cuenta.
Cuéntanos si estás empezando, si ya has practicado y qué buscas en este momento. Con esa información podemos orientarte entre los grupos más suaves y los de ritmo intermedio.
La idea es encontrar un grupo en el que puedas practicar con confianza y continuidad.
Sí. Si vienes dos días por semana, no tienen que ser necesariamente dos clases consecutivas ni a la misma hora.
Por ejemplo, puedes elegir una clase el lunes por la mañana y otra el jueves por la tarde. Buscamos contigo la combinación que mejor encaje con tus horarios.
Siempre según las plazas disponibles en cada grupoSí. Tu primera clase es gratuita.
Puedes venir, practicar una clase completa, conocer el centro y comprobar cómo te encuentras con nosotros. Después decides con tranquilidad.
Y si ya conoces INSSAI, alguien te ha hablado de nosotros o tienes claro que quieres empezar, puedes incorporarte directamente.
No pagas el mes completo.
Calculamos la parte proporcional según la fecha en la que te incorpores. Así pagas únicamente lo que corresponde a ese primer mes.
No. Queremos que vengas porque la práctica te aporta y quieres continuar, no porque estés atado a un contrato.
La cuota mensual no tiene permanencia.
Información práctica
Si ya sabes qué opción te interesa, puedes reservar directamente. Si necesitas hablar con nosotros llámanos, estamos al otro lado.
