Clases de Yoga Online
Clases en línea de Vinyasa y Hatha Yoga, diseñadas para que disfrutes de los beneficios del yoga desde tu hogar. Una práctica transformadora que te ayudará a lograr un equilibrio físico y mental.
Sesiones de yoga online
CADA SEMANA UNA NUEVA CLASE
Contarás con un gran histórico de clases más una nueva que se alojará cada semana
SIN PERMANENCIA. CANCELA CUANDO QUIERAS
Únete a nuestro programa de clases de Yoga online y disfruta desde la comodidad de tu casa.
Descripción
No necesitas tener experiencia en yoga. Las clases están perfectas para comenzar, sobre todo, si lo que se busca es mejorar la calidad de tu mente.
Nuestra forma de trabajo es consciente y respetuosa con el cuerpo, llevando la experiencia de yoga a un nivel donde se sienten los beneficios desde la primera clase.
Un modelo de yoga que gira en torno a la respiración, la cual es la protagonista en todas y cada una de las secuencias que realizamos.
A veces usamos apoyos y elementos para facilitar la permanencia en las posturas físicas (asanas), ayudando a encontrar sosiego y silencio mental.
Un espacio que está pensado para todos los que necesiten, a través de los movimientos y posturas, un respiro de calma.
Con estas clases
Aprenderás posturas de yoga y técnicas específicas para mejorar la flexibilidad, fuerza y equilibrio.
Practicarás técnicas de respiración consciente que ayudan a calmar la mente, reducir el estrés y aumentar la energía vital.
Cada clase te aportará una significativa dosis de relajación profunda y, como consecuencia, lograrás reducir el estrés y la ansiedad.
Aprenderás con las sesiones a desarrollar más atención, y esto, te ayudará a cultivar la presencia en el momento y a tener una mente más tranquila.
Contenido
Módulo 1
🔸 Acceso a un espacio donde te explicamos cómo preparar el lugar apropiado en casa para tu práctica.
Módulo 2
🔸 Histórico de la temporada actual más una nueva clase alojada cada semana en la plataforma.
Módulo 3
🔸 Más un bonus extra con 10 magníficas meditaciones.
Módulo 4
🔸 Acceso además para que medites con nosotros por zoom todos los martes
Programa Creado por
Fran Rebollar
PRECIO DE LAS CLASES
- Suscripción mensual
- Sin permanencia
35€
SUSCRIPCIÓN A LAS CLASES
- Acceso inmediato
- Pago con tarjeta de forma segura
DIRIGIDO A
Dirigido a todas aquellas personas que estén buscando trabajar el cuerpo de manera saludable y encontrar momentos de calma.
PREGUNTAS FRECUENTES
Nada más hagas la suscripción recibirás de inmediato en tu correo las instrucciones de acceso.
Es imprescindible que tengas acceso a internet, podrás realizar el curso a través del ordenador, tablet o dispositivos móviles.
Es conveniente que dispongas de un bloque de yoga, colchoneta y cojín de meditación.
Nunca hacemos una clase igual que otra.
A veces son mas picantes y otras más suaves y siempre con mucho sentido común. Sin piruetas mii acrobacias.
Si.
Nada más realices el pago el sistema te llevará a tu cuenta y allí encontrarás el histórico de clases, las que se alojan cada semana y el bonus extra de meditación. También encontrarás el enlace a Zoom por si quieres meditar con nosotros los martes por la mañana temprano.
Mientras estés dado de alta y al corriente del pago, hasta cuando tú quieras.
SUSCRIPCIÓN A LAS CLASES
- Pago con tarjeta de forma segura
- Acceso inmediato
