Yoga Terapéutico

PROGRAMA DE 4 SESIONES

Adaptamos la práctica de Yoga a tus necesidades proponiéndote un paso a la acción claro, preciso y ordenado.

El Yoga terapéutico se fundamenta sobre las necesidades reales del alumno y tiene la característica de ser un trabajo totalmente personalizado. Problemas de cuello, zona lumbar, espalda en general, hombros, rodillas y otras patologías como dolores de cabeza e insomnio, entre otras, tienen una magnífica resultante.

Con la práctica del Yoga terapéutico buscamos restablecer el orden funcional y mejorar notablemente la calidad de vida.

UN PROGRAMA DE 4 SESIONES

Te preparamos una serie de ejercicios precisos y pensados para ti. Te enseñaremos a realizarlos de manera clara y ordenada. Es muy importante que al final de las 4 sesiones tengas claro tu mapa de acción y que tanto técnicamente como otras propuestas más sutiles y energéticas las puedas realizar regularmente y con precisión. 

Las sesiones tienen una duración aproximada de una hora. La primera llevará más tiempo, alrededor de hora media. 

 

La efectividad de este método esta más que demostrada

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