TALLER DETOX
Una depuración para sentirte más conectada con tu cuerpo y con más energía
Con Mila Casanova
Depura y Nutre tu organismo con Recetas y Tips Saludables que aplicarás sin esfuerzo*
Sobre este taller
En este taller, viajaremos por los principios del Mindful Vinyasa para reconsiderar y re-apropiarnos de las transiciones, el ritmo y la respiración, explorando y probando diferentes dimensiones en un laboratorio de prácticas corporales y psicofisiológicas, en compañía de curiosidad y aventura.
Visitaremos posturas y secuencias esenciales del vinyasa, ofreciendo integridad y pasión al cuerpo. Invitaremos aspectos sofisticados de la regulación respiratoria y miraremos con transparencia al impacto del ritmo en la práctica.
Aspectos de profundización
- Definiciones y objetivos globales del vinyasa (orígenes y evolución)
- Vinyasas funcionales para secuencias de yoga
- Las transiciones como metáfora y como mecánica
- La maestría sobre el ritmo en movimiento y en quietud
- El movimiento respiratorio y su valor en las transiciones
- Adaptaciones respiratorias por familias posturales
Con grupo de wasap como apoyo durante estos días
ORGANIZACIÓN
Fecha
28 de enero 2023
Hora
10:00 a 13:30
15:30 a 19:00
INSSAI CENTRO DE YOGA
Google Maps
El centro dispondrá en el descanso de agua, infusiones.
La formalización de las reservas se realizan con un aportación a cuenta de 30€
Para reservar contacta con Mila en el siguiente teléfono. Puedes hacerlo por wasap si lo prefieres.
T · 634 51 38 59
El precio total del taller es de 80€
Plazas limitadas
Cualquier persona que quiera sentirse mejor, con más energía y más renovada.
Libreta y bolígrafo.
LA PROFE
Naturópata Experta en Nutrición Holísitica y Terapia Transpersonal Sistémica
Si quieres conocer más sobre Mila
