VINYASA
Transiciones, ritmo y respiración
Con Diana Naya
Cuando la respiración y el movimiento se expresan a través del vinyasa, la armonía aparece.
Sobre este taller
En este taller, viajaremos por los principios del Mindful Vinyasa para reconsiderar y re-apropiarnos de las transiciones, el ritmo y la respiración, explorando y probando diferentes dimensiones en un laboratorio de prácticas corporales y psicofisiológicas, en compañía de curiosidad y aventura.
Visitaremos posturas y secuencias esenciales del vinyasa, ofreciendo integridad y pasión al cuerpo. Invitaremos aspectos sofisticados de la regulación respiratoria y miraremos con transparencia al impacto del ritmo en la práctica.
Aspectos de profundización
- Definiciones y objetivos globales del vinyasa (orígenes y evolución)
- Vinyasas funcionales para secuencias de yoga
- Las transiciones como metáfora y como mecánica
- La maestría sobre el ritmo en movimiento y en quietud
- El movimiento respiratorio y su valor en las transiciones
- Adaptaciones respiratorias por familias posturales
Cuando la tradición y la modernidad se encuentran para cuidar el cuerpo y la mente, todo es posible.
ORGANIZACIÓN
Fecha
11 de marzo 2023
Hora
10:00 a 14:00
16:00 a 20:00
INSSAI CENTRO DE YOGA
Google Maps
El centro dispondrá en el descanso de agua, infusiones y pastas para reponer.
- Precio: 99€
- Plazas limitadas
La formalización de las reservas se realizan con un aportación a cuenta de 30€
Tienes 2 opciones para la realización de la reserva
Transferencia bancaria de 30€
1 · ES82 2100 1951 1301 0057 8960
2 · Ingreso de 30€ en concepto de reserva
3 · Concepto: Taller con Diana.
4 · No olvidar poner el nombre de la persona que realiza el taller.
5 · Envía un correo a info@inssai.com indicando la realización de la reserva.
Con tarjeta 30€
2 · Envía un correo a info@inssai.com indicando la realización de la reserva.
Practicantes y profesores de yoga, maestros, médicos, músicos, psicólogos y profesionales afines al yoga, la meditación, la danza y otras disciplinas similares.
Ropa cómoda para la práctica, libreta y bolígrafo.
Las cancelaciones de la reserva hasta el 11 de febrero tienen un retorno del 100%.
Las cancelaciones de la reserva desde el 12 de febrero hasta el 5 de marzo tienen un retorno del 50%.
Las cancelaciones de la reserva en la semana del taller, desde el 6 al 11 no tienen retorno.
LA PROFE
Primera profesora de yoga en España que ha completado una formación avanzada con Jason Crandell, el formador americano contemporáneo de referencia para el vinyasa funcional.
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