VINYASA
Transiciones, ritmo y respiración
Con Diana Naya

Cuando la respiración y el movimiento se expresan a través del vinyasa, la armonía aparece.
Sobre este taller
En este taller, viajaremos por los principios del Mindful Vinyasa para reconsiderar y re-apropiarnos de las transiciones, el ritmo y la respiración, explorando y probando diferentes dimensiones en un laboratorio de prácticas corporales y psicofisiológicas, en compañía de curiosidad y aventura.
Visitaremos posturas y secuencias esenciales del vinyasa, ofreciendo integridad y pasión al cuerpo. Invitaremos aspectos sofisticados de la regulación respiratoria y miraremos con transparencia al impacto del ritmo en la práctica.
Aspectos de profundización
- Definiciones y objetivos globales del vinyasa (orígenes y evolución)
- Vinyasas funcionales para secuencias de yoga
- Las transiciones como metáfora y como mecánica
- La maestría sobre el ritmo en movimiento y en quietud
- El movimiento respiratorio y su valor en las transiciones
- Adaptaciones respiratorias por familias posturales

Cuando la tradición y la modernidad se encuentran para cuidar el cuerpo y la mente, todo es posible.
ORGANIZACIÓN
Fecha
11 de marzo 2023
Hora
10:00 a 14:00
16:00 a 20:00
INSSAI CENTRO DE YOGA
Google Maps
El centro dispondrá en el descanso de agua, infusiones y pastas para reponer.
- Precio: 99€
- Plazas limitadas
La formalización de las reservas se realizan con un aportación a cuenta de 30€
Tienes 2 opciones para la realización de la reserva
Transferencia bancaria de 30€
1 · ES82 2100 1951 1301 0057 8960
2 · Ingreso de 30€ en concepto de reserva
3 · Concepto: Taller con Diana.
4 · No olvidar poner el nombre de la persona que realiza el taller.
5 · Envía un correo a info@inssai.com indicando la realización de la reserva.
Con tarjeta 30€
2 · Envía un correo a info@inssai.com indicando la realización de la reserva.
Practicantes y profesores de yoga, maestros, médicos, músicos, psicólogos y profesionales afines al yoga, la meditación, la danza y otras disciplinas similares.
Ropa cómoda para la práctica, libreta y bolígrafo.
Las cancelaciones de la reserva hasta el 11 de febrero tienen un retorno del 100%.
Las cancelaciones de la reserva desde el 12 de febrero hasta el 5 de marzo tienen un retorno del 50%.
Las cancelaciones de la reserva en la semana del taller, desde el 6 al 11 no tienen retorno.
LA PROFE

Primera profesora de yoga en España que ha completado una formación avanzada con Jason Crandell, el formador americano contemporáneo de referencia para el vinyasa funcional.
Si quieres conocer más sobre Diana
