TALLER INTENSIVO

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Se puede participar de tres formas:
· Sesión de mañana.
· Sesión de tarde.
· Taller completo
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VINYASA

Transiciones, ritmo y respiración

Con Diana Naya

Cuando la respiración y el movimiento se expresan a través del vinyasa, la armonía aparece.

Sobre este taller

En este taller, viajaremos por los principios del Mindful Vinyasa para reconsiderar y re-apropiarnos de las transiciones, el ritmo y la respiración, explorando y probando diferentes dimensiones en un laboratorio de prácticas corporales y psicofisiológicas, en compañía de curiosidad y aventura.

Visitaremos posturas y secuencias esenciales del vinyasa, ofreciendo integridad y pasión al cuerpo. Invitaremos aspectos sofisticados de la regulación respiratoria y miraremos con transparencia al impacto del ritmo en la práctica.

Aspectos de profundización

Cuando la tradición y la modernidad se encuentran para cuidar el cuerpo y la mente, todo es posible.

ORGANIZACIÓN

Fecha

11 de marzo 2023

Hora

10:00 a 14:00

16:00 a 20:00

INSSAI CENTRO DE YOGA

Google Maps

El centro dispondrá en el descanso de agua, infusiones y pastas para reponer.

  • Sesión de mañana 60€
  • Sesión de tarde 60€
  • Taller completo 99€

 

Plazas limitadas

La formalización de las reservas se realizan con un aportación a cuenta de 30€

Tienes 2 opciones para la realización de la reserva

 

1

  • Transferencia bancaria de 30€

    ES82 2100 1951 1301 0057 8960

  • Concepto: Taller con Diana.
  • No olvidar poner el nombre de la persona que realiza el taller.
  • Enviar un correo indicando si la reserva es para la sesión de mañana, tarde o taller completo a info@inssai.com 

 

3

Con tarjeta 30€

Practicantes y profesores de yoga, maestros, médicos, músicos, psicólogos y profesionales afines al yoga, la meditación, la danza y otras disciplinas similares.

Ropa cómoda para la práctica, libreta y bolígrafo.

Las cancelaciones de la reserva hasta el 11 de febrero tienen un retorno del 100%.

Las cancelaciones de la reserva desde el 12 de febrero hasta el 5 de marzo tienen un retorno del 50%.

Las cancelaciones de la reserva en la semana del taller, desde el 6 al 11  no tienen retorno.

LA PROFE

Primera profesora de yoga en España que ha completado una formación avanzada con Jason Crandell, el formador americano contemporáneo de referencia para el vinyasa funcional.

Si quieres conocer más sobre Diana

 

Transferencia

Diana Naya es formadora, divulgadora y pionera del yoga contemporáneo en España. Tras casi tres décadas de práctica personal y más de 15 años como profesora y formadora, ha recorrido los yogas clásicos y modernos para integrar los principios esenciales en fórmulas pedagógicas inclusivas, relevantes y transformadoras.

Es la primera formadora en España con una formación avanzada presencial con Jason Crandell, uno de los formadores americanos más riguroso en el ámbito del vinyasa de alineamiento y precisión.

Actualmente colabora con diferentes escuelas y proyectos en España en el ámbito del yoga y el bienestar corporativo. Produce y dirige el podcast “Yoga Vivo con Diana Naya”.

Los cursos y talleres con Diana se basan en la idea principal de que el yoga es una disciplina de vitalidad cuyo objetivo es que la mente y el corazón maduren para encontrar la serenidad y la salud.

Como especialista en alineamiento saludable, pone el énfasis en ayudar a los practicantes a comprender su cuerpo, la anatomía aplicada y el movimiento natural para practicar con longevidad. Sus prácticas aúnan placer y desafíos a medida para aportar fuerza, movilidad y propiocepción refinada.

En el taller “Transiciones, ritmo y respiración” que celebra en INSSAI CENTRO DE YOGA el próximio 11 de marzo ofrecerá contenidos y prácticas para comprender y disfrutar el vinyasa funcional con énfasis en técnica de transiciones, indagación en los ritmos y exploraciones respiratorias.

El taller es para practicantes y profesr@s de cualquier nivel o estilo que sientan curiosidad por el tema y el deseo de actualizar o enriquecer sus prácticas.

Educación continúa certificada por Yoga Alliance.