TALLER PRESENCIAL

LA SALUD EN EL YOGA

EL PRANA Y SU REGULACIÓN MEDIANTE
LA PRÁCTICA DE YOGA

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con Víctor Morera

Autor de los libros:

Base posturales.

Los gestos somáticos en la práctica de asana.

Osteópata y yoga terapeuta, con 20 años de experiencia.

Director de la Escuela Pranamanas Yoga, dedicada a la enseñanza y difusión del yoga terapéutico.

Taller teórico práctico sobre el prana y sus funciones en el sistema energético vital humano

En este taller teórico práctico aprenderás

1- Los conceptos esenciales del prâna y de sus funciones en el cuerpo: la teoría de los cinco pranas vayus.

2- La relación de las posturas y de los ritmos respiratorios con los diferentes prânas.

3- Realizaremos dos prácticas cuyo objetivo será facilitarte la experiencia de estos aspectos más sutiles y que te sirvan como referencia para tu práctica cotidiana.

Texto escrito por Víctor

Los prânas Vayus es un modelo descrito en un texto llamado Yogayâjñavalkya Samhita. El texto explica como el prana universal al entrar en el cuerpo se asienta en zonas concretas y toma diferentes funciones.
Los prânas descritos son cinco.
1 - El prâna que se concentra en el pecho se llama prâna vâyu y se considera el centro de la mente, de las emociones, de los sentidos, además de la respiración.
2 - El prâna en el abdomen se llama apâna vâyu y es responsable de la eliminación de los desechos del cuerpo, así como de la menstruación y del parto en las mujeres.
3 - El prâna localizado alrededor del ombligo se llama samâna vâyu y es responsable de la digestión y asimilación.
4 - El prâna situado en el cuello se llama udâna vâyu y es responsable de la comunicación.
5 - El prâna que gobierna la circulación y distribución de los nutrientes en el cuerpo se llama vyâna vâyu y está localizado en todo el cuerpo y especialmente en las articulaciones. Los vâyus están perfectamente conectados ya que son la expresión en el cuerpo humano del mismo prâna, y su funcionalidad mejora cuando el prâna tiene una buena intensidad. Por eso, a veces, una carencia o una acumulación de prâna en una zona se manifiesta con una enfermedad. El objetivo de la práctica de yoga en general consiste en armonizar estos cinco prânas en el cuerpo. Es esencial que haya una buena cantidad de prâna, que este prâna sea de buena calidad y que su distribución sea fluida y equilibrada para que el cuerpo se mantenga vital y saludable.

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Víctor es profesor Formador de profesores con una amplia experiencia en el campo de salud. Todo un referente para profesores de yoga y practicantes que quieran profundizar.

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TALLER CON Víctor Morera

21 de mayo - de 10:00 a 14:00

aportacción 60€

PLAZAS limitadAS

Las plazas para el taller están limitadas y se asignarán por orden inscripción.
Si quieres reservar la tuya puedes realizar una transferencia o con tarjeta.
Para transferencias
ES60 1465 0100 94 1737195956
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Concepto: Reserva taller con Víctor.
Ingreso para la reserva de plaza 10€.

El resto del pago se realiza en el propio taller o por transferencia.

Cancelaciones: Hasta el 15 de mayo incluido se podrá solicitar la devolución de la reserva,
pasado esta fecha no será posible el retorno.

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