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Mindfulness 100%

MINDFULNESS PARA LA VIDA COTIDIANA

ÚLTIMO PROGRAMA DE LA TEMPORADA

Esta programa surge con el objeto de promover y difundir en población no clínica las técnicas de Mindfulness. Es un programa orientado a mejorar la atención, disminuir el malestar o el estrés y a manejarse mejor en situaciones complejas y en momentos difíciles de nuestra cotidianidad.

No te pierdas este programa, cambiará la manera de relacionarte con tus pensamientos.

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MINDFULNESS PARA LA VIDA COTIDIANA

Tenemos toda la información actualizada. Mándanos tus datos y te enviamos un programa detallado con contenidos, objetivos, fechas, precios, horarios y mucho más...

 

 

 

Yoga para las alergias

PRÁCTICA DE YOGA ESPECIAL

La segunda semana de mayo realizaremos esta clase especial

En mayo realizaremos un especial "Yoga para las alergias"y daremos a todos nuestros alumnos activos la clase dibujada y todas las claves necesarias para disminuir los síntomas alérgicos. Con esta propuesta y las herramientas adecuadas podrás hacer en tu casa la secuencia y comprobar su utilidad.

  • CLAVES RESPIRATORIAS.
  • CLAVES POSTURALES.
  • CLAVES DE HIGIENE NASAL.
  • CLAVES DE ALIMENTCIÓN.

 

 

 

 

Yoga y Mindfulness

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YOGA Y MINDFULNESS

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Taller Yoga Terapéutico

¿ERES PROFESOR DE YOGA Y QUIERES PROFUNDIZAR?

Taller especial de Yoga terapéutico que impartirá Víctor Morera y Fran Rebollar, ambos profesores con larga experiencia en el campo del Yoga y la salud.

NO TE PIERDAS ESTE ENCUENTRO DONDE ENCONTRARÁS UNA MANERA DIFERENTE DE ENTENDER EL YOGA.

  • Fecha: 6 de mayo 2017
  • Lugar de celebración: INSSAI: Centro de Yoga
  • Horario: 10:00 a 14:00 - 16:00 a 20:00
  • Aportación: 80€

LAS CLAVES DEL YOGA TERAPÉUTICO

Envíarnos un e-mail o llámanos por teléfono y te diremos cómo reservar.

Las plazas para este taller están muy limitadas.