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Clases de yoga en directo e histórico con más de 100 sesiones grabadas, contenidos extras y bonus de regalo.

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RETO DE MEDITACIÓN

Veintiún videos de meditaciones guiadas, creativas, originales e inspiradas en el deseo de encontrar fórmulas naturales y genuinas para sentirnos más plenos y felices.

Cada meditación está pensada y creada de forma única, influidas con el propósito de adquirir compresión, sabiduría y una relación más sana con nosotros y nuestro entorno.



Este reto se compone de 21 meditaciones y tienes 42 días para realizarlas. Tiempo suficiente para experimentar el método y los múltiples beneficios que conlleva la práctica.

CURSO DE RESPIRACIÓN Y PRANAYAMA

Videos, audios y textos explicativos con imágenes ilustradas para que aprendas fácilmente a respirar. Por 0,29 € al día te llevas un estupendo curso de respiración y pranayama.

Aprenderás la teórica fundamental para conocer los mecanismos esenciales de la respiración y del pranayama.

Si sientes que no respiras bien, tienes alergias, asma, o respiras por la boca sobre todo cuando duermes, este es tu curso.

Para Escuela Online

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