CURSO DE RESPIRACIÓN Y PRANAYAMA

Estado Actual
Sin inscripción
Precio
120,00 €
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CURSO DE RESPIRACIÓN

Videos · Auidos · Textos
100
50 200 días
  • 50% de descuento
  • Único pago
  • Acceso inmediato
  • Más de 6 meses para verlo
  • Garantía de calidad

RESPIRAR CON ESTILO

CURSO DE RESPIRACIÓN Y PRANAYAMA

Videos, audios y textos explicativos con imágenes ilustradas para que aprendas fácilmente a respirar.

aprender a respirar

Con este fantástico curso de respiración y pranayama.

¿Qué es lo que aprenderás en este Curso Online?

Aprenderás la teórica fundamental para conocer los mecanismos esenciales de la respiración y del pranayama.

Aprenderás a usar los diferentes tipos de respiraciones que proporcionan control, bienestar y calma.

Aprenderás a usar la ducha nasala "Jala Neti".

Aprenderás a realizar ejercicios sencillos de respiración y progresivamnete otros más complejos de pranayamas

Aprenderás a encontrar el equilibrio entre prana "fuerza vital" y apana "purificación".

Aprenderás las diferentes posiciones corporales para realizar los ejercicios de respiración.

Aprenderás las técnicas de pranayamas más clásicas e importantes.

Aprenderás a saber qué son los Bandhas y cómo usarlos.

Herramientas del curso

Teoría explicada al máximo detalle.

Aprendizaje y puesta en marcha.

Videos, audios y textos representativos.

Propuestas prácticas de ejercicios.

Técnicas para estabilizar la mente.

¿A quiénes va dirigido?

Para personas que quieran aprender a respirar adecuadamente. No se necesita experiencia en Yoga.

Si eres profesor de Yoga este curso será una guía para que puedas enseñar a tus alumnos de forma organizada.

Si sientes que no respiras bien, tienes alergias, asma, o respiras por la boca sobre todo cuando duermes, este es tu curso.

Programa del curso

Organización

nada más hagas la compra del curso recibirás de inmediato en tu correo las instrucciones de acceso. 

Es imprescindible que tengas acceso a internet, podrás realizar el curso a través del ordenador, tablet o dispositivos móviles. 

El curso tiene una parte técnica donde se explican fisiológicamente los mecanismos de la respiración de forma organizada y realmente fácil de comprender.

Además, en los audios y videos se explican con precisión los ejercicios a realizar.

Efectivamente.

Cada lección tiene al final de sus explicaciones una propuesta exquisitamente organizada para que puedas practicar de forma segura.

Por más de 6 meses. Estamos seguros de que en los 200 días podrás aprender y asimilar todos los contenidos de este curso.

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